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千堂純子の美肌塾

冬になると肌がゴワついたりくすんだりしてしまう経験はありませんか？実はその原因は��冷え�＝B寒さによって肌が冷え血流が悪くなってしまうと、新陳代謝が低下しターンオーバーが乱れてしまいます。その結果、古い角質が肌表面に蓄積し、ゴワつきやくすみなどのトラブルとなって現れてしまうのです。肌の不調を感じたら、古い角質をやさしく落とす正しい洗顔や、血行を促進するマッサージを取り入れて代謝を高めましょう。肌全体をやわらかくほぐし、ターンオーバーのリズムを整えることが冬のお手入れのポイントです。

この季節に肌が粉をふいたりかゆくなってしまったりするのは、厳しい乾燥の影響で肌のバリア機能が低下している証拠。夏と同じケアをしていたり、暖房のきいた室内で長時間過ごしたりしていませんか？私たちの肌は年齢とともにコラーゲン量が減少し、うるおいキープ力が低下しているため、冬は肌内部の乾燥が進む一方。その結果ハリの低下やシワなどのトラブルが深刻化してしまいます。冬でもうるおいに満ちた肌を育むために私たちがまずすべきなのは、たっぷりの水分を肌内部まで届けること。いつもより多めに保湿したり、基本のお手入れに集中ケアアイテムを加えたりすることで、冬でもトラブルのないぷるぷるの肌を育みましょう。